大家都知道紫外線對人體的皮膚和眼睛影響最（zuì）明顯（xiǎn），過量（liàng）的紫外線對（duì）皮膚的照射，會使得皮膚黑（hēi）色素沉著較強，這也就是大家容易曬黑（hēi）的（de）問題所（suǒ）在了，嚴重的紫外線，會（huì）引起人體的疲乏，低熱，嗜睡等症狀。

那室內有紫外線嗎？今天（tiān）告訴大家，不管室外和室內，都是存在紫外線的，不要以為在室（shì）內就可以逃過紫外線的照射了。但是適當的紫外線照（zhào）射對人體是（shì）有益（yì）的。

在夏天防紫外線的方法有很多，防曬霜，防曬衣，遮陽傘，今天就教大家幾招如何挑選一把好的遮陽傘。

從專業的角度（dù）上來說（shuō），遮陽傘，太陽傘（sǎn）就是（shì）防紫外線（xiàn）傘，市場上的遮陽傘質量參差不齊（qí），如何挑選一把合格的遮陽傘需要一定（dìng）的技巧。

第一看標簽。主要看防紫外線係（xì）數，也就是UPF＞40+，且UVA＜5%，這也就是防紫外線產品的門檻，UPF值越高，說明防紫外（wài）線的效果越好，UPF＞50+，這個防護已經非常強了。

第二看傘布顏色。相同（tóng）條件下，深色布要比淺色（sè）布的防（fáng）紫外線效果要好，深色的傘布能更有效的阻隔紫（zǐ）外線（xiàn）的作用。

第（dì）三看麵料。傘麵越厚，布料越密（mì），它的（de）防紫外線效果會越（yuè）好，可以到陽光下測試（shì）一下，影子越深的防紫外線（xiàn）效果越好。

第四看品牌。好的品牌（pái）對於品質和要求（qiú）會更高，一些雜牌可能會存在投機取巧的心理，防曬係數可能沒有那麽好。“愛（ài）緔（shàng）傘”這個品牌（pái）的遮陽傘是我非常喜歡的一個品牌，整個夏（xià）天還好有（yǒu）他的（de）陪伴。